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台東必買草莓外觀呈漿果狀圓體或心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃鬱，是水果中難得的色、香、味俱佳者，因 … 閱讀更多 草莓的營養價值和吃草莓的好處

台東名產排毒是瘦身又亮白的好方法，一招兩效，何樂而不為呢清爽初秋，果蔬當道，試試排毒飲食大法。　　食物是我們每 … 閱讀更多 多吃果蔬排除毒素

台東名產推薦人的一生中難免會遇到身體疼痛的時候，此時不妨吃些可緩解疼痛的食物。　　頭痛：黃豆、魚類 忌3C食物 … 閱讀更多 可以緩解疼痛的食物

台東知名伴手禮黃豆怎麼吃對身體最健康，黃豆，與青豆，黑豆統稱為大豆。它既可供食用，又可以榨油，由於它的營養價值 … 閱讀更多 黃豆怎麼吃對身體最健康

台東團購美食人們更多地在外就餐，一旦吃瞭不衛生的食品，病菌在氣溫高、濕度大的環境中很容易滋生蔓延，引發腸道類疾 … 閱讀更多 春天吃青菜可殺菌防感冒

台東必買從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。同時，兩種木耳中 … 閱讀更多 黑白木耳搭配食用營養價值更高

台東名產銀耳，俗名白木耳。銀耳既是藥品，也是滋補珍品。始載於清朝《本草再新》。味甘、性平;具有滋陰潤肺、益胃生 … 閱讀更多 銀沙百合湯具有補腦強心功效

台東名產推薦營養學傢指出，經常食用以下常見的食品，對健腦很有好處。　　蛋類：如鵪鶉蛋、雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白 … 閱讀更多 吃什麼可以補腦提高記憶力？

台東知名伴手禮眼看著天氣一天天變暖，春天的腳步將要來臨瞭。冬春之交，是流行性感冒的好發季節，針對目前天氣狀況以 … 閱讀更多 用食療法可以預防春季流感

台東團購美食我們很多人都不瞭解濕氣是怎麼一回事，認為濕氣對人身體沒有什麼傷害。其實這種想法是錯誤的，濕氣時間長 … 閱讀更多 春季祛濕多吃茯苓茅根煲豬瘦肉