蟲草吃多久才有效果

文章導讀

蟲草不但具有治療疾病的作用,同時它的養生效果也非常好,具有防癌抗癌的作用,有提高身體體質的效果,要想達到蟲草的補益作用一定要每天堅持服用,並不是說服用了蟲草馬上身體體質就有很大的提升,一般來說最少需要3~4周左右才能夠逐漸的見到效果,當然也要注意一定要購買品質比較好的蟲草。

蟲草吃多久才有效果

服用冬蟲夏草需要堅持每天服用,不要想着一口吃成一個大胖子,這樣才能積累效果。一般連續服用3周后,會有很明顯的身體感覺,精力會旺盛很多,氣血方面,整個人的狀態,都會有非常明顯的提升!

冬蟲夏草的品質

1、注意產地,目前世界上品質最丷高,藥用價值最丷好的兩大產地:西藏那曲和青海玉樹,而如果其他的產地功效會差很多。所以現在售賣的冬蟲夏草很多商家都會打上那曲蟲草的牌子,其實除了真正的原產地幾乎沒有純正的那曲蟲草。

2、注意規格,蟲草規格越大,營養價值越高,一般自己吃需要吃 1克4根以上的規格。

3、注意採挖期 頭期草比中期草營養價值高,而後期草大多沒有什麼營養價值了,所以如果不小心買到了後期草,吃再多也沒有效果,後期草大部分草頭都超過蟲體的1.5倍以上。

冬蟲夏草的服用量

針對不同的體質不同的要求,需要有不同的服用量。下面哈吉給大家分享以下西藏那曲蟲草的服用量標準:

1、普通人保健養生,可以一天只服用0.5-1克;

2、如果身體還沒有到生病的程度,但是有比較明顯的不良感覺,也就是常說的“亞健康狀態”,可以一天只服用1-2克;

3、如果身體有病,還不太嚴重,不良感覺表現的也很明顯,應該每天服用2-3克;

4、如果身體病情很嚴重,在經濟條件允許的情況下,應盡量採用較大的服用量,冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。

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