四種食物幫你解決秋季咽喉疼痛

olive oil
extra virgin olive oil
台東必買

1.金橘:營養豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發炎的作用。

  2.梨:有潤喉作用,可減輕咽喉疼痛的癥狀。將一個梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉孩子,最好飲用溫熱的梨子汁。

  3.綠茶:性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。

  4.冰糖:性平偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2012-10/2012103041912.htm