多喝綠茶咖啡可降低中風危險

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  據日本《產經新聞》報道,3月15日,日本國立癌癥研究中心、日本國立循環器官疾病研究中心的研究小組宣佈,根據他們的研究顯示,經常喝綠茶、咖啡的人和不喝的人相比,中風的可能性要低2成。綠茶裡有保護血管的功效、咖啡裡含有改善血糖值的功效,因此,降低瞭中風的可能性。

  研究小組從1990年代後半開始,在平均13年裡、追蹤調查瞭大約8萬2千名居住在東北至沖繩的45-74歲男女。調查期間,共有3425人患上腦出血、腦梗塞、蛛網膜下腔出血等被統稱為中風的疾病。

  追蹤調查開始時,調查人員將調查對象分成“完全不喝綠茶”、“每周喝1-2次”、“每周喝3-6次”、“每天喝1杯”、“每天喝2-3杯”、“每天喝4杯以上”的幾個小組,進行分析。分析結果顯示:和不喝綠茶的小組相比,每天喝1杯以上的小組患腦出血的風險降低瞭22-35%。從全體中風病人來看,每天喝2-3杯以上的人,中風的風險降低瞭14-20%。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2013-3/201331947126.htm