四款簡單的果蔬輕松排毒

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檸檬清肺凈血

檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環不佳的問題,幫助血液的正常排毒。
荔枝排毒

現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。

苦瓜激發免疫力

苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能,清除體內的有毒物質。尤其是女性,多吃苦瓜還有利經作用。
大白菜清腸胃

大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便幹燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便秘,又有助於營養吸收。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2012-6/201261438194.htm